Mengaktifkan Otak Porsneling
Bismillahirrahmanirrahim Alhamdulillah masih diberi kesempatan untuk konsisten jalan kaki setiap hari. Alhamdulillah diberikan kekuatan untuk jalan kaki. Alhamdulillah. Sebagai orang yang pernah kembali jadi bayi, belajar jalan lagi dengan merambat ke dinding pelan-pelan, kemudian lepas tangan dari dinding, sedikit-sedikit mulai jalan ke gang, walau dengan sangat hati-hati karena sambil menahan nyeri di dada, ada perban yang seperti pedang, sehingga jalan kakinya kaya robot, malu kalau dilihat orang sehingga belajar jalan kakinya selalu bada subuh pas masih gelap. Saat ini, setiap jalan kaki, saya menyadari bahwa masa-masa itu telah berlalu, berganti dengan keistimewaan jalan kaki dengan lancar. Artinya saya sehat. Jantung saya sehat. Alhamdulillah. Sebenarnya kita sudah pasti tahu bahwa jalan kaki itu baik untuk kesehatan. Baik fisik maupun mental. Namun, saya baru tahu loh di Workshop Ibu Merdeka dan Bahagia Bahwa bergerak itu (salah satunya jalan kaki) sangat berka...