Tips Membentuk Pola Tidur Bayi

-


Hai mommies, apa kabar? Jika hari ini masih banyak pekerjaan yang tersisa, tenang saja artinya mom sudah memaksimalkan pelayanan terbaik bagi bayi anda. Selamat you are a great mom.

Pernah begadang menemani si kecil yang terus aktif semaleman? Sepertinya ini dialami oleh semua mommies ya..

Kali ini saya ingin sharing tentang awal pembentukan pola tidur baby alya yang sekarang berusia 6m4d. Sejak bayi alya sering begadang karena siang nya tidur terus. Sebagai mahmud or mama muda saya pernah sama ga tidur di dua minggu awal kelahiran alya. Lumayan sering gliyengan karena tensi makin rendah. Akhirnya di usia 3 bulan saya mulai ganti strategi agar alya bisa tidur lebih awal.

1. Siapkan banyak aktivitas di siang hari

Stimulasi. Stimulasi. Seperti yang kita tahu bahwa usia 0-6 tahun adalah golden age anak. Perkembangan otak sedang tumbuh pesat di usia ini. Maka mommies bisa stimulasi bayi dengan berbagai kegiatan di siang hari. Nah saya ajak alya bermain sensory bottle, main air, main es batu, main slime, main ke rumah eyang, melihat anak anak usia sd main atau ikut pengajian ibu di masjid, sampai pernah naik becak, Angkot juga odong odong. Jangan lupa ajak baca buku ya.

2. Pijat bayi

Saya mulai membiasakan memijat alya setiap sebelum mandi. Pagi dan sore. Alhamdulillah dia suka aktivitas ini, dan malam nya tidur lelap.

3. Kenalkan perbedaan siang dan malam
Bagaimana caranya? Saya awali dengan lampu yang redup untuk malam, sementara siang lampu menyala terang. Kalau malam tidur nya pakai selimut kalau siang tidak. Dan kalau malam ajak tidur dengan menyusu dikasur posisi tidur.nah kalau siang masih sama sejak awal lahir harus di timang timang pakai Kain selendang.

4. Tetapkan jam tidur

Ini sangat penting. Mengingat bayi kita adalah ponakan dari seseorang, cucu dari kakek nenek nya, pastinya anak kita akan terus diajak main.

Komentar

Posting Komentar

Thanks for reading. Sharing is caring

Postingan populer dari blog ini

Catatan Materi di Mushola Nur Sa'adah

-
Gambar
Catatan Materi di Mushola Nur Sya'adah  21 Mei 2024 Ustadzah Ummu Muhammad Alaydrus  Kitab Fawaid Jaliyyah Bismillahirrahmanirrahim  Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh  Mudah-mudahan senantiasa Allah kasih sehat, lahir batinnya sehat, imannya sehat.  Aamiin Kita baca haditsnya sama-sama. Bismillahirrahmanirrahim .................... Kata Nabi Muhammad shallallahu alaihi wassalam, setiap umatku diampuni.  Kalau dapat pemberitahuan dari Nabi Muhammad jangan dijawab amiin karena kita aamiin atau tidak, emang begitu kabarnya, tapi doa "Allahummaj'alna minhum. Ya Allah jadikan saya umatnya Nabi Muhammad"  Kembali ke Hadits Kata Nabi Muhammad "Semua umatku diampunin, kecuali orang-orang yang Jahr (menampakan dosa yang sudah Alloh ampuni)" Kira-kira kalau orang bikin dosa itu terang-terangan atau sembunyi-sembunyi? Sembunyi pasti. Kenapa? Tau kalau itu dosa.  Kira-kira kalau dia bikin dosa dan gak bilang orang lain, orang lain akan tahu tidak? Ti...
Baca selengkapnya

TIPS MENGATASI SAKIT SAAT MENSTRUASI DENGAN ENEMA KOPI

-
Gambar
Hai ladies, pernah merasakan sakit saat menstruasi yang tak tertahankan? Tenang kamu ternyata tidak sendiri. Rasa sakit saat menstruasi saya alami sejak duduk di bangku SMA. Saat kuliah jika saya alfa di kelas pasti itu karena sedang ada tamu bulanan dan itu nggak satu hari dua hari tapi selama masa menstruasi yaitu 7 hari. Duh, kebayang kan saya banyak ketiggalan mata kuliah. Begitu masuk dunia kerja pun sama, saya akan izin ga masuk kerja minimal 3hari. Seperti apa sih rasa sakit saat menstruasi sampai mengganggu aktivitas rutin? Dari hari pertama saya sudah merasakan perut yang sakit sampai nggak bisa bangun dari tempat tidur, dan gulang-guling, darah haid deras. Hari kedua badan mulai demam dan ini yang paling menyiksa, saya selalu kena diare, badan semakin lemas dan gliyengan. Hari ketiga keluhan makin parah fix saya harus bedrest. Sakit ini baru reda saat haid selesai. Pernah sampai tubuh nggak bisa bangun, kaki tak mampu menopang tubuh, hingga perlu ayah yang menggendong...
Baca selengkapnya

Jodoh Pasti Bertemu

-
Gambar
  “Ya Allah hari ini saya sebagai jamaah, hadir paling belakang, suatu saat nanti izinkan saya hadir sebagai panitia, hadir paling awal.” hati saya bergumam saat melangkah pulang dari pengajian Ustadzah Halimah Alaydrus yang pertama kali saya ikuti.  Alhamdulillah hari ini doa itu Allah ijabah. Padahal ketika itu, saya berdoa kemudian tak ingat lagi. Seperti ungkapan “Jodoh pasti bertemu” doa yang saya panjatkan kala itu ternyata ada di event Maulid Azzahro. 25 Mei 2024, MT. Azzahro mengadakan acara Milad sekaligus Halal Bihalal. Alhamdulillah atas izin Allah, atas kasih sayang Allah, saya merasakan bahagianya menjadi orang di balik layar. Dengan ini saya semakin tahu bahwa Allah begitu dekat, begitu sayangnya kepada saya. AllahuShamad : Allah tempat meminta segala hal. Allah sesuai prasangka hambaNya.  Betul kata guru saya yang akrab dipanggil Ka Sela itu, "Kita hanya hamba, gimana Allah aja. Jika inginkan sesuatu, mintalah dengan doa. Tapi hasilnya apa, gimana Allah aja...
Baca selengkapnya